高估他人关注度很多人害怕尴尬丢脸,本质是高估了自己在别人眼里的重要性。总觉得别人时刻盯着自己、评判自己,从而变得紧张,无法集中注意力做事,过度在意他人看法。其实,除了你自己,没人那么关注你。注意力宝贵...