网红产品与伤眼风险

防窥膜、护眼灯、网红眼药水等热门产品，你用过吗？超负荷用眼场景增加，错误用眼习惯和虚假护眼产品，都可能伤害视力，来看眼科专家教你避雷。

使用防窥膜是不是智商税?

防窥膜能保护隐私，但会降低屏幕亮度，加重眼睛负担。长期使用可能致眼睛疲劳、干涩甚至视力下降，长时间面对屏幕工作学习的人最好别用。

网红眼药水可以长期使用吗?

网红眼药水含血管收缩剂等成分，虽能短期缓解疲劳，但频繁使用会有药物依赖性和反弹效应，防腐剂还会致眼睛干涩，使用前需咨询医生。

护眼灯、大路灯真的能护眼吗?

护眼灯市场火爆，但价格贵不一定有效，要选符合标准、无频闪、色温适中的灯具。大路灯尚无直接证据证明对近视防控有显著效果。

如何护眼，医生给出建议

近视发生率高，家长要重视但别过度焦虑。医生建议增加户外活动，每天两小时以上；减少近距离用眼，连续不超20分钟，超20分钟应远眺五分钟以上。